A iniciativa, promovida pela Câmara Municipal de Loulé com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, tem como objetivo incentivar a prática de exercícios físicos adaptados às necessidades da terceira idade, promovendo saúde, autonomia e bem-estar.
Sob a orientação cuidadosa de Marlene Brito, os aderentes participaram de um circuito de atividades que envolveu alongamentos, exercícios de equilíbrio, força e coordenação, tudo pensado para fortalecer o corpo e estimular a mente. A atividade também proporcionou momentos de convivência, troca de experiências e muita animação, reforçando a importância de manter-se ativo e socialmente conectado na melhor idade.
O Circuito Geriátrico no Centro Azul foi uma oportunidade valiosa para os idosos de Quarteira experimentarem uma prática de exercícios segura, divertida e eficaz, que contribui para melhorar a qualidade de vida. Além de promover a saúde física, o evento reforçou o espírito de comunidade, incentivando a participação em atividades ao ar livre e o cuidado com o bem-estar integral.
O sucesso da iniciativa demonstra o compromisso do programa Verão Ativo em oferecer opções acessíveis e de qualidade para todas as idades, especialmente durante o período de verão, quando a comunidade procura alternativas de lazer e saúde ao ar livre. A expetativa é que novas ações similares continuem a movimentar o Centro Azul e a promover uma vida mais saudável para todos.
Jorge Matos Dias
