No dia 26 de junho, o Largo da Gaivota, no fantástico cenário do Calçadão Nascente de Quarteira, foi palco de uma manhã especial de bem-estar e tranquilidade com uma inspiradora aula aberta de Yoga conduzida por Diana, representante do renomado 11:11 Yoga Art Gallery Loulé.
A atividade, parte do programa Verão Ativo da Câmara Municipal de Loulé, com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, destacou-se pelo seu ambiente acolhedor e pela energia positiva que tomou conta do espaço.
Diana, com a sua postura serena e o seu talento para transmitir calma e harmonia, guiou os participantes por uma sequência de posturas e técnicas de respiração que promoveram relaxamento, equilíbrio e conexão com a natureza ao redor. A manhã ensolarada e o cenário inspirador do calçadão contribuíram para uma experiência única, que reforça a importância de práticas que cuidam do corpo e da mente.
A participação entusiasta de moradores e visitantes demonstra o sucesso da iniciativa, que incentiva a prática de atividades físicas ao ar livre e promove o convívio comunitário. A aula daquele dia foi mais uma oportunidade de fortalecer o bem-estar coletivo, além de valorizar a beleza natural de Quarteira.
Aulas abertas de Yoga que acontecem semanalmente até setembro no mesmo local, às 8h30, convidando todos a começarem o dia com paz, energia e inspiração.
Este programa do Verão Ativo reforça o compromisso de promover saúde, cultura e qualidade de vida na comunidade quarteirense e a participação de profissionais como Diana só enriquece ainda mais esta iniciativa.
Por: Jorge Matos Dias
