Durante o programa Verão Ativo promovido pela Câmara Municipal de Loulé, com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, os moradores e visitantes tiveram uma oportunidade especial de participar em mais uma aula aberta de Yoga no encantador Largo da Gaivota, no Calçadão Nascente.
A aula foi conduzida pela carismática e talentosa instrutora Caty Palibroda, que conquistou todos com a sua energia positiva, simpatia e conhecimento. Com uma abordagem acessível e acolhedora, Caty guiou os participantes por uma sessão de Yoga que promoveu relaxamento, alongamento e bem-estar, ideal para quem busca uma pausa revigorante na rotina diária.
O ambiente ao ar livre, com vista para o mar e a brisa fresca, criou uma atmosfera perfeita para a prática, tornando a experiência ainda mais especial. Tanto os iniciantes como os praticantes mais experientes puderam aproveitar os benefícios da Yoga, enquanto desfrutavam de um momento de conexão consigo mesmos e com a natureza.
Este evento faz parte do calendário do Verão Ativo, que busca incentivar a prática de atividades físicas e promover a saúde e o bem-estar na comunidade. A iniciativa contou com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, reforçando o compromisso de oferecer opções acessíveis e agradáveis para todos.
Quem participou saiu inspirado e com vontade de continuar praticando Yoga, aproveitando os benefícios que essa prática traz para corpo e mente.
Por: Jorge Matos Dias
