Na manhã ensolarada do dia 14 de junho, o Calçadão Nascente de Quarteira ganhou vida com uma energia contagiante durante a primeira aula aberta de Zumba Sunrise, conduzida pela animada instrutora Sónia Melo. O evento, que reuniu moradores e turistas de várias idades, foi uma oportunidade única de começar o dia com muita diversão, movimento e boas vibrações.
Com o som vibrante das músicas e passos de dança envolventes, Sónia Melo guiou os participantes por uma sessão de exercícios que combina ritmo, cardio e muita alegria. A iniciativa, inserida no programa Verão Ativo’25, procurou incentivar um estilo de vida saudável e promover a integração entre os frequentadores do Calçadão.
O público presente demonstrou entusiasmo, aproveitando cada momento da aula ao ar livre, com o mar ao fundo e a brisa fresca da manhã. Além de promover saúde física, o evento também reforçou o espírito de união e bem-estar na cidade.
No final, todas as participantes saíram com sorrisos no rosto e a disposição renovada, ansiosas por participar nas futuras atividades similares. A aula aberta de Zumba Sunrise com Sónia Melo foi, sem dúvida, um momento que reforça o potencial de Quarteira como um espaço vibrante para práticas desportivas e eventos comunitários.
Jorge Matos Dias
