O Largo do Centro Autárquico de Quarteira foi palco, na manhã de 14 de julho, de uma Aula Aberta de Ginástica Sénior, dinamizada pela instrutora Marisa Fidalgo.
A iniciativa, que reuniu participantes motivadas, insere-se no programa Verão Ativo – Loulé Compromisso com o Desporto e na agenda do Mare Funtastic, promovido pela Junta de Freguesia de Quarteira.
 
Com participação gratuita e sem necessidade de inscrição prévia, a aula destacou-se pelo ambiente descontraído e pela energia contagiante, reforçando a importância da atividade física adaptada para a terceira idade. Os exercícios, pensados para melhorar a mobilidade, o equilíbrio e a disposição, foram acompanhados com entusiasmo pelos presentes.
 
Um Verão de Atividades para Todos os Gostos
Esta ação integra o Mare Funtastic 2025, um programa abrangente que oferece dezenas de aulas semanais gratuitas ao longo da temporada estival. Desde os ritmos vibrantes do Zumba até à serenidade do Pilates e Yoga, passando por Fitness, atividades aquáticas nas Piscinas Municipais, Capoeira e Ginástica Sénior, há opções para todas as idades e preferências.
 
O projeto resulta da colaboração entre a Junta de Freguesia de Quarteira, o Loulé – Compromisso com o Desporto e a Associação Dinamika, no âmbito do Quarteira Ativa 2024, contando ainda com o apoio da Câmara Municipal de Loulé.
 
Promoção da Saúde e Bem-Estar
“É uma alegria ver a adesão da comunidade a estas iniciativas, que unem diversão, movimento e qualidade de vida”, destacou Marisa Fidalgo, instrutora responsável pela aula. A iniciativa reforça o compromisso das entidades locais em fomentar hábitos saudáveis e proporcionar atividades inclusivas, aproveitando o melhor do verão algarvio.
 
Os interessados podem participar livremente nas próximas sessões, cuja programação está disponível no site da junta de Freguesia. O verão em Quarteira está mais ativo do que nunca!
 
 
Por: Jorge Matos Dias