A Universidade do Algarve associa-se a esta iniciativa da World Sleep Society (WSS), através da realização de um seminário sobre a “Qualidade do Sono e a Saúde Mental”, que decorrerá às 10h00, no Anfiteatro Verde, do Campus de Gambelas.
Todos os participantes deste seminário terão oportunidade de realizar uma avaliação da qualidade do sono, recebendo ainda algumas estratégias para melhorar a qualidade do mesmo.
Ao assinalar este dia, a WSS procura contribuir para uma maior consciencialização da sociedade relativamente à importância do sono para a saúde física e psicológica. Neste âmbito serão desenvolvidas iniciativas em todo o mundo, através de delegados identificados para o efeito pela WSS.
Na UAlg têm vindo a ser desenvolvidas várias investigações sobre a qualidade do sono. Esta iniciativa está inserida nas comemorações dos 10 anos do curso de doutoramento em Psicologia, contando com a participação de vários doutorados que realizaram as suas teses de sobre o tema da qualidade do sono e saúde mental, que apresentarão os principais resultados obtidos nas suas investigações.
Segundo Saul Neves de Jesus, vice-reitor da UAlg e diretor do doutoramento em Psicologia, “este seminário aberto a toda a comunidade académica (estudantes, investigadores, docentes e funcionários não docentes), assim como a todos os que desejem assistir, tem como objetivo contribuir para uma UAlg + Saudável”.
Por: UAlg
