Com Marisa Guerreiro une residentes e veraneantes em aula relaxante à beira-mar.

O Passeio das Dunas, em frente ao Aqua Qlub, transformou-se num oásis de serenidade ao final da tarde de 16 de julho, com a aula aberta de Stretch & Flow conduzida pela instrutora Marisa Guerreira. A sessão, que misturou alongamento suave e movimentos fluidos, reuniu tanto residentes locais como veraneantes, criando um momento de harmonia entre corpo, mente e natureza.

Integrada no programa Verão Ativo, uma iniciativa da Câmara Municipal de Loulé com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, a aula destacou-se pelo ambiente descontraído e pela vista privilegiada para o mar. As participantes, de diferentes idades e níveis de flexibilidade, foram guiados por Marisa numa sequência de posturas que promoveram a mobilidade, a respiração consciente e o alívio de tensões.

"É sempre especial praticar aqui, com o som das ondas e o pôr do sol como pano de fundo. Hoje sentimos uma energia muito positiva, com pessoas da comunidade e visitantes a partilharem esta experiência", afirmou a instrutora, conhecida pelo seu estilo acessível e inclusivo.

O Verão Ativo continua a animar Quarteira com atividades gratuitas ao ar livre, incentivando o bem-estar e a ocupação dos espaços públicos.

Quem passou pelo local pôde testemunhar um final de tarde diferente: entre alongamentos e sorrisos, Quarteira mostrou mais uma vez que verão aqui se vive com movimento, saúde e boa disposição.

 

Por: Jorge Matos Dias