Este curso, orientado por Mikaela Övén, instrutora certificada em Mindfulness, proporcionará a oportunidade de conhecer os princípios da Parentalidade Consciente e as práticas simples de Mindfulness, abordando ferramentas, princípios e valores comprovados que poderão servir de fio condutor na vida familiar, e que, também, podem integrar os valores e os objetivos pessoais dos pais para conseguirem criar um ambiente familiar com conexão, respeito e harmonia.
Relativamente aos conteúdos, serão tratados, entre outros, os valores e as intenções, a criação de relações fortes, as necessidades base, a autoestima, a Mindfulness, a comunicação consciente e os limites.
O número máximo de participantes é de 25 pessoas, sendo o valor da inscrição de 60 euros.
Formulário de inscrição aqui. Mais informações através de eicosta@ualg.pt.
Por Ualg
