O Projeto Pescador de Sonhos da APEXA – Associação de Apoio à Pessoa Excepcional do Algarve, realizou um estudo que permite verificar o impacto do confinamento de 2021 na qualidade de vida das crianças e jovens. Os resultados apontam para uma quebra da socialização, um aumento do sedentarismo, uma utilização excessiva da tecnologia e sintomas ligados à ansiedade.
A 22 de Janeiro de 2021, o Governo decretou novo período de confinamento geral e, consequente suspensão das aulas presenciais e retoma do ensino à distância. Durante este período a APEXA apoiou várias crianças que, de outra forma, não teriam como manter-se a par da educação.
Neste ano 2021, as crianças e jovens tiveram que voltar a abandonar o ensino presencial e a abraçar o ensino à distância, onde as repercussões não dizem respeito apenas ao processo de ensino-aprendizagem, como também à socialização. Neste sentido, o Pescador de Sonhos realizou um estudo com as crianças e jovens dos 6 aos 18 anos que acompanha diariamente, tendo como objetivo a comparação entre o período antes e durante o confinamento.
O estudo permitiu verificar como principais consequências do confinamento na vida das crianças e jovens, uma diminuição da socialização, um aumento do sedentarismo, uma utilização mais excessiva da tecnologia e, ainda, vários sintomas associados à ansiedade.
50% das crianças e jovens diminuíram a frequência da prática de exercício físico. O decréscimo da atividade física acaba por resultar num aumento do tempo passado em frente aos ecrãs, levando a uma utilização excessiva da tecnologia. Este fator pode contribuir para uma maior dependência da tecnologia, para mudanças de humor, para uma má qualidade do sono e para comportamentos mais agressivos.
A socialização foi outro dos fatores em que se verificou uma perda de contactos com os amigos. Durante o período de confinamento, 78,6% das crianças e jovens perderam o contacto total com os seus amigos.
Ao nível emocional, verificou-se um aumento de comportamentos relacionados com a raiva (zangam-se mais facilmente), alterações físicas como dores de cabeça e dificuldade em dormir, quer dificuldade em adormecer, quer em manter um ritmo de sono adequado durante a noite.
Todos estes fatores contribuem para a saúde mental, motivo pelo qual estes resultados nos devem fazer ficar mais atentos à população infanto juvenil. É importante que pais, cuidadores e professores reconheçam sentimentos de ansiedade e ajudem as crianças a desenvolver resiliência.
A promoção da qualidade de vida é um dos pilares da APEXA, à qual pertence o Projeto “Pescador de Sonhos”, que luta pela inclusão social. Este é um dos projetos que tem como objetivo a promoção do sucesso escolar e o desenvolvimento pessoal e social de crianças e jovens em situação de risco, vulnerabilidade ou exclusão social do concelho de Albufeira.
Por: APEXA
