Orientação de Débora Gonçalves
Yoga, Corporeidade e Somática
Como nos movemos? Como encontramos o nosso movimento?
Durante estas horas usaremos o yoga como ferramenta de oportunidade.
Um convite para habitar o corpo como território sensível, onde respiração, movimento e presença se entrelaçam numa dança subtil entre o interno e o externo.
Inspirada nos ensinamentos do yoga e nas abordagens somáticas, percorremos o fio invisível que liga a consciência ao gesto, o silêncio à potência expressiva. Exploramos a anatomia do sentir.
Este é um espaço de investigação e escuta – um mergulho na inteligência sensorial do corpo, onde o movimento não se impõe, mas emerge, vibrante, do encontro entre forma e sensibilidade.
Folha de Medronho
