12 SET | SÁB | 10h - 13h | Na Sala dos Ensaios da folha de medronho - Largo São Francisco, 12, Loulé

Orientação de Débora Gonçalves

Yoga, Corporeidade e Somática

Como nos movemos? Como encontramos o nosso movimento? 

Durante estas horas usaremos o yoga como ferramenta de oportunidade. 

Um convite para habitar o corpo como território sensível, onde respiração, movimento e presença se entrelaçam numa dança subtil entre o interno e o externo.

Inspirada nos ensinamentos do yoga e nas abordagens somáticas, percorremos o fio invisível que liga a consciência ao gesto, o silêncio à potência expressiva. Exploramos a anatomia do sentir.

 

Este é um espaço de investigação e escuta – um mergulho na inteligência sensorial do corpo, onde o movimento não se impõe, mas emerge, vibrante, do encontro entre forma e sensibilidade.

 

Folha de Medronho