Ontem cedo, o Largo da Gaivota, no Calçadão Nascente de Quarteira, foi palco de mais uma linda manhã de Yoga ao ar livre, conduzida pela instrutora Caty Palibroda.
A atividade, parte do programa Verão Ativo 2025, promovido pela Câmara Municipal de Loulé com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, vem conquistando cada vez mais participantes.
A cada aula que passa, mais residentes e veraneantes se juntam a esta prática revigorante, aproveitando o cenário privilegiado à beira-mar para cuidar do corpo e da mente. Sob o céu azul e ao som das ondas, Caty Palibroda guiou os presentes por uma sequência de posturas e técnicas de respiração, promovendo relaxamento, equilíbrio e bem-estar.
A participação crescente demonstra o sucesso da iniciativa, que incentiva um estilo de vida saudável e promove momentos de convivência num ambiente natural e inspirador. Moradores e visitantes expressaram a sua satisfação, destacando a beleza do local e a oportunidade de começar o dia com energia positiva.
Se ainda não participou, não perca as próximas aulas ao ar livre do Verão Ativo 2025. Venha experimentar esta experiência única e aproveite o melhor do verão em Quarteira!
Por: Jorge Matos Dias
