O estúdio de fitness e bem-estar VeraSilva 3Lives, em Loulé, já reabriu portas para receber clientes com toda a motivação, boa disposição e segurança, face a este período de desconfinamento da covid-19.

No espaço, pode-se usufruir de Treinos Personalizados / Personal Training com os profissionais de exercício físico Vera Silva e Ricardo Arriegas.

A Personal Trainer Vera Silva, licenciada na área da saúde, procurou na formação em exercício físico a sua vocação para promover a saúde das pessoas com quem contacta, especializando-se em Low Pressure Fitness (exercícios de baixa pressão, com treino postural e respiratório), em Pré e Pós-Parto e em Treino Funcional com ênfase na mobilidade.

O Personal Trainer Ricardo Arriegas, licenciado em Motricidade Humana e Mestre em Desporto de Alto Rendimento, é um treinador com o conceito de treino específico funcional, onde é possível ter um planeamento e acompanhamento motivador e com resultados mais rápidos.

Ambos, distinguem-se pela planificação cuidada, atendendo às características, necessidades e objetivos específicos de cada cliente, onde cada sessão de treino ocorre de 1:1 (treinador/cliente).

Além disso, também são disponibilizados os seguintes serviços:

-Massagem – Drenagem Linfática, Costas Ombros e Pescoço, Relaxamento, Deep Tissue, Ayurvedica, Massagem Energética

-Terapias Holísticas - Terapia Bowen, Cristaloterapia, Quirologia, Terapia Multidimensional, Mesa Radiónica, Tarot

-Tratamentos Faciais

-Ozonoterapia

-Fisioterapia

“A Maior Riqueza é a Saúde”