A Escola Superior de Saúde Jean Piaget de Algarve (Silves) organiza até o dia 14 de agosto uma campanha com a temática- Lesões músculoesqueléticas: «"Corra" com as lesões», iniciativa que percorrerá várias praias dos concelhos do Algarve, em colaboração com as respetivas Câmaras Municipais.

As férias de verão são utilizadas por muitas pessoas para cuidar da saúde e fazer atividade física, no entanto, é necessário ter cuidado para evitar alguns riscos, como as lesões músculoesqueléticas. Uma das atividades típicas dos veraneantes é a corrida, pois caracteriza-se por ser um desporto barato, saudável e que pode ser praticado por quase todas as pessoas, de qualquer idade e em qualquer local, incluindo as praias.

Esta campanha pretende alertar para o problema das lesões músculoesqueléticas e, através de conselhos simples, dar a conhecer estratégias que possam evitar ou minimizar o aparecimento deste tipo de lesões. Serão realizados rastreios de avaliação postural.

Estas ações gratuitas serão monitorizadas por profissionais de saúde ligados às áreas da Enfermagem, Farmácia e Fisioterapia, com a colaboração de estudantes de licenciatura, das áreas acima mencionadas.

Conheça os locais por onde passa a iniciativa aqui.

 

Por Instituto Piaget