A Nutrição assume um papel preponderante no rendimento desportivo.
Nos últimos anos, a investigação científica nesta área tem-se multiplicado, implicando uma atualização constante.
Neste curso serão abordados temas relacionados com a utilização dos substratos energéticos durante o esforço, recomendações de alimentação e hidratação em contexto de treino e de competição, e uma análise aos suplementos alimentares com efeito ergogénico. Estes tópicos serão abordados em função das modalidades desportivas dos formandos e terão por base a mais recente evidência científica.
O curso apresenta um sólido componente teórico, direcionado para a sua aplicação prática.
Pretende-se, deste modo, habilitar os formandos a aplicar estratégias alimentares à sua realidade específica.
Trata-se de uma formação com a chancela do IPDJ sendo que os formandos recebem 1.2 U.C. para a renovação do Título Profissional de Técnico de Exercício Físico e Diretor Técnico.
Mais informações e/ou inscrições em:
http://www.sapientasports.pt/formacao.php?q=0a09c8844ba8f0936c20bd791130d6b61A568KGI144
CML/GAP /RP
